Apa itu Doula

Pertamanya, perkataan ‘doula’ itu sendiri

berasal daripada perkataan Greek yang bermaksud “hamba wanita”.

Golongan ini telah pun wujud berabad lamanya

dan dikatakan mampu memberikan pengalaman positif

kepada para ibu yang hamil dan bakal bersalin.

Tugas doula di Malaysia

Menurut penjelasan American Pregnancy Organization,

doula adalah seorang pelatih profesional

yang membantu memberikan sokongan dari segi:

-              emosi

-              pendidikan (contohnya, ilmu kehamilan, cara meneran, cara bernafas)

-              fizikal (secara sentuhan seperti urutan)

Sokongan ini diberikan kepada ibu yang hamil, akan bersalin, atau telah bersalin.

Tugas utama doula adalah untuk membantu para ibu

mempunyai pengalaman bersalin yang selamat, menenangkan dan diingati.

Apa beza antara doula dan bidan?

Mungkin ramai para ibu di luar sana yang masih keliru

tentang perbezaan antara doula dan bidan, atau turut dikenali sebagai midwife.

Berdasarkan penerangan Healthline.com,

bidan adalah seorang ahli medikal terlatih dan profesional

yang boleh membantu secara langsung ketika proses bersalin.

Manakala, doula pula hanya berfungsi sebagai peneman

yang membantu untuk memberi panduan secara lisan

tentang cara meneran atau mengurut bagi menenangkan ibu yang sedang bersalin.

Info di atas saya copy paste dari https://my.theasianparent.com

sebagai panduan saya dan lebih tahu penerangan lebih detail pasal doula ni.

Cara sebut Doula adalah “Dula”.  Bukan lah Dola atau Daula ya.

Doula ni tengah glamour sekarang ni

Gara-gara sebab seorang Doula Kak Yat yang cukup berpengalaman

sebagai seorang Doula berdebat dengan seorang pakar O&G

dalam satu program TV, Siaran TV Alhijrah kalau tak silap saya.

masa perdebatan tengah berlansung, Doula tu banyak mengelak dan corner cerita lain

dari menjawap soalan yang di ajukan pada beliau.

Siap buat gaya Ultraman lagi.. cayalah! Hahahaha..

Gambar ni saya ambil dari www.mstar.com.my

Pendapat saya, doula ni tak diperlu kan sangat kot.

Cukup la suami dan keluarga.

Yang paling penting untuk ibu mengandung ni adalah suami dan ibu.

Sebagai buat panduan tu boleh la, banyak je buku-buku panduan untuk ibu mengandung ni.

Google-google pun banyak gak info.

Tapi biasa la orang muda-muda zaman sekarang kan..

semuanya nak ikut overseas katanya.

Tanye je la mak mak korang lebih dulu. Penuh je ilmu dorang boleh dapat free dari orang tua kita.

Mereka dah berpengalaman jauh dah pasal mengandung dan beranak ni.

Hospital-hospital kat Malaysia pun tak kurang hebat dah.

Toksah la nak susah payah nak beranak kat rumah..

Saya sendiri pun dulu, walau pregnancy check up saya buat kat private hospital,

Gigih juga saya check up klinik kesihatan.

Beranak pula saya beranak kat hospital kerajaan. Ha.. Multi Hospital gitu..

Pada saya Bagus je servis hospital kerajaan, klinik kesihatan,

Apa yang penting ko sebagai patient jangan le nak berlagak lebih masa terima rawatan.

Common sense la, bila ko berlagak masa nak dapatkan servis dorang,

Dorang replylah 100 kali berlagak dengan ko!

  

Konsert Mega Siti

Konsert Mega Live Siti Nurhaliza at Bukit Jalil 

(30 Jun 2001)

skerang tengah hangat sana sini di tiga negara

pasal konsert on tour Dato Sri Siti Nurhaliza kan..

khamis minggu lepas kat Indonesia. Success gile² katenye. Tahniah TokTi!

weekend ni kat Singapura kan..

next 2 weeks kat Malaysia pula.

walaupun saya minat juga dengan TokTi, tapi saya sejenis tak minat tengok konsert.

sebab duduk jauh. tak nampak.. suka lagi tengok dekat tv, boleh jelas nampak.

patutnya orang macam saya ni kalau nak pergi konsert

kena beli tiket seat yang paling depan.

tapi itulah pulak masalah saya ni, sejenis yang tak berapa mengikuti info terkini.

tarikh konsert pun tak tau bila yang sebenarnya... bila dah segala mala dalam insta 

update pasal tiket konsert ct ni.. barule terhegeh nak menggogle pasal tiket.

tengok sana sini rupanya semua tiket sold out. 

tarikh konsert nya pun dah tak lama je lagi... hahaha.. memang tak de la dapat pergi konsertnya..

yang benarnya bukan kata pasal konsert je ketinggalan..

gossip² pun berjemannn baru le saya nak taunya pun.

kalau tau pun, tak berapa ambik port. hahahaha..

orang tak de kawan le katekannn

meh la layan konsert mega Siti tahun 2001 dulu.
masa ni saya ada tiket konsert ni.. tapi masa tu saya lebih memilih untuk balik kampung
lagi dari bersesak sesak masuk konsert. hahaha..
memang sejenis betul saya ni 😆😆

Beriang Ria ke Hong Kong Disney January 2018

Cerita dah lama.. setahun sebulan dah berlalu

Macam nak cerita dari awal-awal dulu sebaik je balik dari holiday,

tapi macam-macam halangan yang membuatkan

cerita ni terkandas dan tertangguh ber lama-lamanya.

Sebenarnya baaaaaa….banyak juga la cerita holiday yang tertangguh.

Yang Thailand pun setengah jalan cerita,

Taiwan belum ceritanya lagi, Jepun pun tangguh juga.. hadoiii lah kan,

makan tahun dah berlalu dah pun cerita nya.

Kebetulan saya tengah mengklebet  *tengah update resume yg benonya

external hard disk ni kannn,
meh la kita masuk blog serba sikit gambar lama yang ada.

Plan nak ke Disneyland Hong Kong ni pun bukannya betul-betul punya plan.

Selama ni cuma ada dalam wishlist je. Itu pun lama gak tersimpan wishlistnya tu.

Langsung tak ter fikir kami boleh sampai ke sini yang sebenarnya.

Alhamdulillah, mungkin rezeki dari impian dan doa kami selama ni,

Tercapai juga hasrat saya untuk beriang ria ke sini.

Beli tiket flight pun tetiba je, tak awal pun beli.

Dua minggu sebelum tarikh pergi saya dan suami beli tiket flight.

Seminggu sebelumnya pulak uruskan hotel.

Boleh dikatakan Semuanya di permudahkan.

Mungkin dari berkat niat kami yang nak menggembirakan anak-anak,

Segala-galanya di persenangkan.

Check check website airlines. Dapat tiket MAS murah.

2 dewasa 2 kanak-kanak RM1480 lebih je harganya.

Settle 2 benda penting ni, kami beli insurance.

Ni semua gambar-gambar yang dapat dari photopass Disneyland.

Lagipun purpose kami ke Hong Kong ni exclusively nak ke Disneyland je.

Senang la nak susun itinerary.

Dan saya akhiri dengan gambar yang ni.

Cuba tengok kepala saya tu ha.. dah macam orang patah tengkuk naik roller coaster.

Hahahahaha.. yang sebenarnya keadaan sekelilingnya gelap gelita

Saya gila takut woh!

Ziyad pun takut, tu yang tunduk menyorok kat peha suami saya tu.

Scary wohh!

Tips untuk merahkan BIBIR yang Gelap untuk Panduan Saya kini dan selamanya

KENAPA BIBIR MENJADI GELAP DAN KUSAM?

Sebenarnya, warna bibir boleh menjadi gelap atau tidak cantik akibat beberapa sebab seperti kesan pancaran matahari belebihan, reaksi terhadap alahan tertentu, penggunaan kosmetik yang kurang berkualiti, kesan merokok, pengambilan kafein keterlaluan, atau mungkin alasan semulajadi seperti ketidakseimbangan hormon.

..hasil dari googleing

Lately ni bibir saya dah kusam dan lebam

Dah tak macam dulu-dulu…

Kalau tengok sebab-sebab yang di atas,

punca bibir saya kusam sekarang punca ketidakseimbangan hormon

ni lah yang sangat-sangat kena dengan saya sekarang ni.

So bila dah googleing saya jumpa tips yang boleh di guna pakai.
So meh la kita sama-sama try.

1. CAMPURAN LEMON DAN MADU

½ sudu makan perahan jus lemon

Sedikit madu

Sedikit gliserin

Gaul semua, dan oleskan pada bibir. Di biarkan semalaman setiap malam selama seminggu.

2. GOSOK BIBIR DENGAN BERUS GIGI

Sebelum menggosok gigi, oleskan sedikit pada bibir anda.

Gunakan berus gigi untuk membersihkan bibir anda sewaktu membilasnya selepas 3-4 minit.

5. BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG

Selain melakukan petua di atas, pastikan anda meminum banyak air kosong untuk membantu penghidratan dan pengedaran darah. 

Lepas ni saya nak try buatlah.

Saya try buat ikut tips yang paling senang je la.

Nampak tips nombor 2 tu yang paling senang. Hahaha dasarrr…sangat!

Tak yah nak bancuh-bancuh. Guna berus gigi je..

Berus gigi tu memang rutin kita kan. Pagi dan malam kita gosok gigi.

Jom kita!

Adventure di Berjaya Times Square Theme Park

Berapa lagi baki cuti korang semua tahun ni? 

At least kalau ada sehari pun kira okay la sebab saya nak kongsikan dengan korang apa yang korang boleh buat masa cuti korang. 

Kenapa kena amek cuti? Sebab tempat yang saya nak share ni kalau pergi weekend ramai yang amat. Ramai tu semua dari international, bermacam-macam warganegara yang ada. 

Tapi tempat ni bukan oversea, ada je kat tanah air tercinta kita ni. 

Ada kat tengah-tengah hutan batu ibu negara kita. 

Haa takde clue lagi kan? Hahaha. 

Tempat tu adalah salah satu main Malaysia attractions sebab tu bermacam jenis orang yang ada situ. Haa tak dapat tangkap lagi? Hahaha. 😁

Tempat ni kat Jalan Imbi KL. Haa kan kat tengah-tengah town tu kan.

Siapa yang pernah sampai kat Berjaya Times Square Theme Park yang famous tu?

tempat ni la yang saya nak cadangkan kat korang 😊😊

untuk hilangkan stress atau nak bawak family korang sekali. Sesuai untuk seisi keluarga tau.

Siapa yang tak pernah sampai tu saya nak sembang sikit apa yang korang boleh buat kat situ.

Korang pun tau kan sebenarnya Berjaya Times Square Theme Park ni dapat masuk dalam Malaysia’s Book Of Record sebagai First Larger Indoor Theme Park in Malaysia.

So kalau dah ada theme park dalam shopping complex tu,

korang faham-faham je betapa besarnya Berjaya Times Square tu kan.

Korang boleh beli secara walk in, but make sure yang korang sampai dalam pukul 10 camtu sebab biasanya beratur panjang, tapi kalau korang guna cuti korang tu and pergi hari weekdays, saya rasa orang pun kurang sikit.

Kalau nak lagi untung korang beli online sebab ada diskaun kadang-kadang so berbaloi gak kalau beli online.

Harga tiket kat walk in pun sebenarnya berbaloi, tidaklah mahal macam theme park yang lain.

Nak pergi sini korang ada 2 options samada korang nak naik kereta and parking kat sini,

atau naik monorail atau MRT sebab stesen dia berhenti betul-betul depan Berjaya Times Square. Disebabkan KL ni sentiasa traffic jammed saya cadangkan korang naik tren je, tapi kalau nak selesa naik kereta pun ok cuma jangan bawak time peak hours la.

Elakkan balik time orang balik kerja sebab kalau tak korang akan kembali stress. Hahaha.

Once korang dah masuk, korang boleh keluar masuk dari theme park ni 2 kali sehari.

So kalau perut dah lapar boleh la pergi makan jap, atau nak pergi solat. Senang tak? Hehe.

Actually game kat dalam theme park ni ada yang kena bayar so better korang bawak duit lebih kalau nak enjoy puas-puas atau cita-cita korang hari tu korang nak try semua yang ada.

Saya tak halang, please proceed. Hehe.

Nak masuk tu dia pakaikan tag kat pergelangan tangan korang, dan untuk game yang kena bayar tu korang kena topup kat kaunter and nanti setiap kali korang nak main diorang akan scan tag kat tangan korang tu. Interesting kan.

If ada dari korang bawak handbag or bawak barang yang korang shopping,

rasa malas nak pegang sentiasa korang boleh sewa loker.

Dalam theme park ni pun ada jual makanan but korang kena beli dengan diorang

scan code kat tag korang so make sure yang korang ada baki yang mencukupi.

Kalau tak nanti.. jadilah macam lorong Smart Tag, kalau perasan kadang-kadang tu ada orang sangkut sebab balance tak cukup. Haa kan dah aniaya orang kat belakang kot-kot dia nak cepat. Hahaha. So elakkan tau.!!

Lepas korang dah puas enjoy nanti korang boleh beli gifts atau merchandise yang dijual kat dalam

sebagai kenangan dan bukti untuk korang tunjuk kat kawan-kawan korang yang korang dah capai impian untuk main segala game yang ada kat Berjaya Times Square ni.

Kalau diorang tak percaya gak korang boleh beli gambar yang staff theme park tu amek.

Kalau diorang tak percaya gak tu tandanya semoga korang dimurahkan rezeki belanja diorang pergi enjoy!!!!

Riang Ria ke Legoland Theme Park, JB

Malaysia's 1st International Theme Park | LEGOLAND® Malaysia
29 December 2018

Saya dan suami Tak pernah pun betul-betul merancang nak ke Taman Tema Legoland, JB

Boleh la nak di katakan Trip ni last minute short trip kami.

sebenarnya Tahun 2018 ni macam-macam yang jadi. Ada pahit ada yang manis juga.

Awal tahun 2018 kami ke Hong Kong Disneyland.

Akhir tahun pula tanpa di rancang, tetiba je kami sampai ke sini pula, Legoland Theme Park.

Kami masuk Legoland 29 December 2018,

Booking hotel menginap 27 December 2018

Beli tiket taman tema 28 December 2018 pukul 10 malam.

Last minute ke tidak tu.. hahahaha… serious last minute tu!

Hotel kami kali ni kami pilih hotel ala-ala hotel butik je la. Tapi ratingnya 4 Star.

Hotel V8, Nusa Bestari, Johor. 

3hari 2 malam Deluxe Twin Room with 2 pax breakfast

Check in 29hb December, Check out 31hb December 
total kos bilik untuk 3D2N = RM380net.

**gambar hotel adalah hasil dari Google'd**

Anak-anak kemain, request nak staycation kat legoland hotel

Nak sama macam masa kita pergi Hong Kong Disneyland, katanya.

Ewah-ewah-ewahhhh… kemain lagi mereka!

Dorang bukannya tahu, 
All in package hongkong Disney lagi murah dari all in package Legoland.
bila dah explain kat anak-anak macam tu baru lah faham perbezaan situasinya. 

Makanya seawal pukul 4 pagi kami dah bangun 29hb tu..

Mandi-mandi, siap-siap segala pukul 6 pagi lepas subuh gak gerak keluar dari rumah.
boleh tahan banyak juga kereta. tapi smooth la perjalanan kami pagi tu.

suami pun tak speeding pun tekan minyak lelaju.. maintain je 110km/h.

sungguh berhemah.

pukul 9.30 pagi selamat tiba ti Hotel.

kami register nama untuk check in dan drop baggage. sebab nak ke Legoland terus kan..

nak check in bilik awal sangat..

syukur hari tu cuaca cantik. cerah seceria matahari.

masa masuk tu.. fuhhh penuh orang. tetiba rasa macam kat Negara luar pula.

majoriti orang melayu yang ada situ Indonesian. wahhh kaya-kaya dia orang ni.

masa tengah jalan-jalan tu terserempak dengan staff Legoland..

dorang bagitau yang malam nya nanti pukul 8.30 ada pertunjukan bunga api.

wahhh excited la rasa nak tengok.. nak tengok best ke idok.

baru je masuk, peluh badan dah mencurah-curah...

tapi yang tak menahannya ziyad ni dah merengek minta belikan Lego. uh parah!

macam lah harga Lego tu harga RM2.10..

baru masuk dah nak beli.. nanti setengah jalan, minta lagi.. Oh tiDAAAAKKK!!

kami psycho ziyad.. kita datang sini untuk main ride dan enjoy je..bukan nya datang

nak shopping mainan LEGO. 😖

mula-mula masuk ni.. snap dulu gambar berdua.

Takut karang dah lama-lama, dia dah penat.. tak merasa nak bergambar berdua cenggini.

Dia jalan sambil tengok peta Legoland ni. bila di ajak bergambar, sporting pula dia. Syukur! 😅

Layan show yang ni dulu.

syok je duduk dalam ni, ber aircond. kat luar adoiii panas..

tengah beratur untuk Driving Academy, tetiba dorang announce section di tutup due to bad weather.

rebas sikit masa ni. bagus la macam tu.

makanya kami terus cari indoor nya tempat.

tu yang gambar beratur ni banyak dapat snap.

masa ni rides nya kena pakai 3D glasses.

ingat kan roller coaster.. saya dah cuak dah.. takut oi naik roller coaster.

bila dah beranak ni, saya semacam takut gile dengan roller coaster.

padehalll.. masa anak dara dulu kesukaan yang amat naik ride² yang adventerous ni.

kat genting dulu semua ride saya naik. Tak takut pun..

cuba la sekarang? OH NEHIIIIII!! KABHI NEHI.

rupanya ni la ridenya..

enjoy la main. plan nak repeat lagi ride ni..

nanti kita cerita lain pula, sambung di lain entry.

kena selak-selak handphone dulu ada lagi tak gambar. 😆😆😆

bersambung/..