Dua
tiga hari ni perut saya meragam..
Macam
senak je angin.
Mungkin
sebab perut kembung dek angin
Pastu
sakit-sakit kaki tangan
Macam
sengal² bisa²..
Aircond
kat office ni kemain sejuk pulak rasa.
Kat
luar panas berdenting.
Tu
yang selsema & demam macam dah nak jengah-jengah dah tu
Lunch
time keluar ke AEON kejap
Nak
cari Yogurt asli.
Walau
rasanya tak sedap, ku gagahikan juga.
idea datang tiba-tiba..nak cuba buat yogurt ni berperisa.
Beli
yogurt asli RM4.99
Beli
satu kotak chocolate rice cap NONA 50grm RM2.50.
Sampai
kat office, kite buat eksperimen.
yogurt asli RM4.99
satu kotak chocolate rice cap NONA 50grm RM2.50
ambik yogurt asli RM4.99
campurkan satu kotak chocolate rice cap NONA 50grm RM2.50
ke dalam yogurt asli RM4.99
kacau sebati semuanya..
dah nampak macam aiskrim. cuba suap sekali
suap kali kedua
suap lagi
lagi dan lagi....,
Eh
rasanya not bad tau!
Sekejap
je licin saya habiskan makan.
meh la try cara saya makan yogurt ni
mana tau boleh terima suka la cara ni kat tekak tu..
antara kebaikan Yogurt yang saya tau;
~ Boleh
Memperkuatkan tulang
~ Yogurt Mengandungi bakteria baik
~ Boleh Menurunkan tekanan darah
~ Ia Baik untuk kulit
~Juga kaya dengan vitamin ;
-Vitamin
B5 diperlukan dalam proses pembentukan system
Kekebalan
tubuh, terutama menjaga kesihatan saraf otak. Sebab tu vitamin ni di
panggil
Vitamin AntiStress
-Vitamin
B12 yg baik utk menjaga sel darah merah